Pääkaupunkiseudun Omaishoitajat ry:n toiminnanjohtaja Marja Ruotsalainen pitää esitelmän Suomen ME/CFS-yhdistyksen tietopäivässä, jossa käsitellään ME/CFS-sairautta sairastavan läheisen tukemista sekä läheisten jaksamista ja voimavaroja.
Lue lisääOmaishoitajien näkökulma mukana ME/CFS-tietopäivässä 24.11.2026 klo 18–19.30.
Hyvinvointilauantait omaistaan hoitaville
Ota tuokio itsellesi tiedon ja rennon tekemisen merkeissä.
AIKA: Keskiviikkona 2.12. klo 18–19.30 / Ravitsemusluento ”pikkulauantaina”
PAIKKA: Microsoft Teams
ILMOITTAUTUMINEN: Oheisen QR-koodin kautta tai johanna.karppinen@polli.fi / 050 555 0004 viimeistään saman viikon maanantaina.
Lue lisääRavitsemusluento omaistaan hoivaaville 2.12. klo 18 – 19.30
AIKA: Maanantaina 23.11. klo 18–19
PAIKKA: Microsoft Teams
LUENNOITSIJA: Liisa Murto, sosiaali- ja terveyspalveluiden lainsäädäntöön ja sote-palveluiden järjestämiseen perehtynyt juristi, OTM, Lehti ja kumppanit Oy
Lue lisääVammaispalvelulain soveltaminen käytäntöön -verkkoluento
Kuka antoi siivet? Siivet antoi hän, jonka turvallisessa sylissä maailma tuntui oikealta. Siivet antoi hän, joka kuiskaten loi rohkeutta sanoin: sinä pystyt. Siivet antoi hän, jonka katse näki minussa enemmän kuin omat epävarmuuteni. Siivet antoi hän, joka rakasti ehdoitta, ja päästi irti, kun oli aika lentää. Siivet antoi hän, joka omasta siipirikostaan huolimatta nosti minut …
Oma puheenvuoro -podcastin jaksossa on haastateltavana Omaishoitajaliiton Ukkohoivaa-hankkeen koordinaattori Sven Claes. Hänen kanssaan keskustellaan omaishoitotilanteessa olevien miesten vertaistuesta. Jakson ovat toteuttaneet yhteistyössä Pääkaupunkiseudun omaishoitajat ry ja Omaishoitajaliitto ry.
Lue lisääUusi podcast-jakso: Ukkohoivaa – asiaa miesomaishoitajille
Terveyden ja hyvinvoinnin laitos (THL) on julkaissut uuden Omaishoidon tuen oppaan hyvinvointialueille. Oppaan tavoitteena on yhtenäistää hyvinvointialueiden omaishoidon tuen käytäntöjä, edistää asiakkaiden yhdenvertaisuutta sekä vahvistaa omaishoitajien hyvinvointia ja jaksamista.
Oma puheenvuoro -podcastin jaksossa Tukena arjessa -hankkeen työntekijä Heidi-Maija Järviö, Pääkaupunkiseudun omaishoitajat ry, puhuu omaishoitajan kuormituksesta.
Jos tunnistat olosi kuormittuneeksi tai uupumuksen merkkejä omaishoito-tilanteessasi, älä epäröi kertoa ja etsiä apua. Omaishoitajan jaksaminen on sekä omaishoitajan hyvinvoinnin että hoitotilanteen kannalta ensiarvoisen tärkeä asia. Avun hakemista ei kannata lykätä sinne saakka, ettei jaksa enää edes hakea apua.
Pysähdy ja listaa asiat, jotka kuormittavat eniten. Mille on suurin avun tarve? Asioiden konkretisoiminen kirjoittamalla auttaa jäsentämään mieltä ja helpottaa avun tarpeista kertomista toiselle.
Lue lisääUusi podcast-jaksomme: Mielen kuormittuminen omaishoitoarjessa