Omaishoitajien liikuntaryhmä alkaa Kannelmäen palvelukeskuksessa

Liikkuvuutta ja lihaskuntoa edistävä liikuntaryhmäomaishoitajille alkaa. Ryhmässä harjoitetaan myös tasapainoa ja kehonhallintaa. Harjoitteet tehdään istuen sekä seisten. Seisten tehtävissä liikkeissä on mahdollisuus tukeutua, ja kaikista liikkeistä on mahdollista saada istuen tehtävät vaihtoehdot. Kysy puolisollesi mahdollisuutta osallistua ohjattuun toimintaan liikuntaryhmän ajaksi palvelukeskuksessamme.

Lue lisääOmaishoitajien liikuntaryhmä alkaa Kannelmäen palvelukeskuksessa

Joulun säveliä etsimässä ma 12.12. klo 13-14

Omaishoitoperheiden yhteinen hetki joululaulujen ja luovan yhteisen tekemisen äärellä.

Aika: maanantaina 12.12. klo 13-14 
Paikka: Kampin seniorikeskuksen juhlasalissa (Salomonkatu 21 B, Helsinki)

Kaikenlaiset ja kaiken ikäiset lasten sekä aikuisten omaishoitoperheet ovat tervetulleita joulutapahtumaan koko perheen voimin. Oletko omaishoitaja? Tilaisuus on juuri sinulle ja perheenjäsenillesi. Tulkaa sellaisina kuin olette! Esteetön kulku tilaan Yhdessä joululauluja laulaen, kuunnellen, aistien ja mukana toimien Tilaisuudessa kohtaat muita omaishoitoperheitä lopuksi vielä yhteisen glögin äärellä
Tilaisuus on maksuton

Lue lisääJoulun säveliä etsimässä ma 12.12. klo 13-14