Luovaa liikuntaa, taidetta ja hauskaa yhdessä tekemistä. Kohtaamista ja läsnäoloa, iloa ja hyvinvointia. Harjoittelua jokaisen oman tilanteen ja voimavarojen mukaan.
Sirkus Magenta ja Pääkaupunkiseudun omaishoitajat aloittavat yhteistyössä 5 tapaamiskerran ryhmän. Liikettä ja naurua sisältävä ryhmä tapaa 2 viikoin välein ja soveltuu kaikille.
Teksti: Johanna Hintikka
Toimin autistisen tyttäreni omaishoitajana 47 vuotta. Minulla ei ollut kokemusta toisenlaisesta lapsiperhe-elämästä, joten pidin arkeamme normaalina. Pääasiassa meillä olikin mukavaa, ja vaalin yhä lämmöllä yhteisiä runo- ja lauluhetkiämme. Vuosien saatossa jatkuva huolenpito alkoi kuitenkin tuntua ajoittain raskaalta. Eräänä tällaisena rankempana ajanjaksona lääkäri ehdotti, että osallistuisin vertaistukitoimintaan. Nappasin siltä istumalta puhelimen käteeni ja ilmoittauduin mukaan Munkan ryhmään. Sillä tiellä olen vieläkin. Pääkaupunkiseudun omaishoitajien toiminnassa olen ollut mukana yli 15 vuotta, joista noin kymmenen olen vetänyt Munkkiniemessä keskusteluryhmää – sitä samaista, josta itse aikoinaan löysin korvaamatonta vertaistukea.
Teksti: Johanna Hintikka
Olin äitini omaishoitaja, kun kuulin ensimmäisen kerran Pääkaupunkiseudun omaishoitajat ry:stä. Lähdin mukaan tuolloin järjestettyyn omaishoitajien vuoden mittaiseen pilottikoulutukseen. Siitä muodostui tärkeä vertaisryhmä, jonka kanssa pidämme yhä yhteyttä. Yhdistyksen toiminta tuntui alusta asti omalta jutulta. Pääsin vetämään kirjallisuuspiiriä, jota on takana nyt jo seitsemän vuotta. Minulla oli aiempaa kokemusta samankaltaisesta hommasta ja rakastan kirjoja, joten työ sopi minulle loistavasti. Jaan vetovastuun työparin kanssa, ja jaamme tehtäviä oman mielenkiintomme ja osaamisalamme mukaan. Näin työ on pysynyt mielekkäänä jo vuosia.
Teksti: Johanna Hintikka
Olen ollut mukana Pääkaupunkiseudun omaishoitajien toiminnassa kolme vuotta. Hoidin sairaan vaimoni asioita, ja hänen kuolemansa jälkeen elämään jäi iso tyhjiö. Näin lehdessä mainoksen Herttoniemen sairaalassa kokoontuvasta vertaisryhmästä. Päätin lähteä kokeilemaan, josko siitä löytyisi sisältöä ja apua uuteen elämäntilanteeseen. Ryhmä kokoontui pari kertaa kuukaudessa, ja sen kautta sain tietoa myös Pääkaupunkiseudun omaishoitajien toiminnasta. Koin ryhmässä käymisen mielekkääksi, ja siksi myös vapaaehtoisena toimiminen kuulosti innostavalta. Nykyään toiminkin vetäjänä miesten ryhmässä, jonka kanssa tapaamme noin kerran kuukaudessa.
Lue lisääVapaaehtoistyö toi sisältöä elämään – ja jopa rakkauden
Uusin Oma-lehti vaihtaa näkökulmaa ja ottaa elämästä ilon irti!
Lue lisääVantaan ja Keravan hyvinvointialueen toimintakalenteri keväälle 2024 on täällä!
Teksti: Johanna Hintikka
Olin mieheni kanssa 50 vuotta, joista viimeiset yhdeksän toimin hänen omaishoitajanaan. Jouduimme huomaamaan, kuinka pyörätuolin myötä perhetutut alkoivat hävitä. En kuitenkaan ennen mieheni kuolemaa ollut kokenut yksinäisyyttä. Monet eivät osaa tai uskalla kohdata sairautta tai kuolemaa, joten ihminen jätetään helposti yksin. Puolison kuolema on kuitenkin sellainen arjen mullistus, että tukea kaipaisi. Tämä on tärkeä syy sille, että olen lähtenyt mukaan vapaaehtoistyöhön.
Lue lisääYksinäisyyden vähentämistä – käsityön kanssa tai ilman