Teksti: Tea Tulikallio
Keskustelun ja ajatusten jakamisen merkitys omaishoitotilanteessa
Olen päässyt alkusyksystä lähtien kartuttamaan työkokemustani järjestömaailmassa Pääkaupunkiseudun Omaishoitajat ry:ssä. Työskentelen omaistoiminnan kehittäjänä Tunnista, toimi ja ennaltaehkäise -hankkeessa, jossa on tavoitteena tukea omaishoitajan henkistä jaksamista ja ennaltaehkäistä omaishoitajan uupumista.
Olen kahden lapsen äiti ja perheeseemme on äskettäin saapunut kääpiömäyräkoiran pentu. Liikunta ja lukeminen auttavat minua rentoutumaan arjen kiireiden keskellä. Koulutukseltani olen sosionomi (YAMK). Aikaisemmin olen työskennellyt Helsingin kaupungilla palvelukeskustoiminnassa sosiaaliohjaajana. Työssäni tapasin omaishoitajia ja hoivansaajia niin ohjauskeskustelujen tiimoilta kuin ryhmätoiminnassa. Omaishoitoperheet ovat olleet jo pitkään lähellä sydäntäni.
Ennaltaehkäisevä tuki omaishoitotilanteessa on erityisen tärkeää. On vältettävä kaikin keinoin sitä tilannetta, jossa kuormitus on liian suurta ja voimavarat uhkaavat loppua. Eri toimijoiden yhteistyöllä on huolehdittava oikea-aikainen tuki ja apu omaishoitoperheelle.
Omaishoitajaa on kuunneltava herkällä korvalla ja otettava huomioon yksilölliset tarpeet. Omat elettyyn elämään liittyvät tapahtumat voivat nousta esille, kun vastuu läheisen huolenpidosta asettuu suureen rooliin elämässä. Näistä oman elämän tapahtumista on tärkeää saada keskustella omaishoitotilanteeseen liittyvän tuen kartoittamisen lisäksi.
Vertaistuki on yksi merkittävistä tukimuodoista omaishoitajille. Lisäksi keskustelut ammattilaisten kanssa voivat auttaa jäsentämään omaa elämää, omaishoitotilannetta ja tuen tarpeita. Tärkeintä on muistaa, ettei saa eikä tarvitse jäädä yksin. Pääkaupunkiseudun omaishoitajat ry:ssä erilaiset toimintamuodot tukevat omaishoitoperhettä. Haluamme olla kehittämässä niitä yhteistyössä omaishoitoperheiden ja yhteistyökumppaneiden kanssa moninaisiin tarpeisiin.
Tunnista, toimi ja ennaltaehkäise -hanke keskittyy yli 65-vuotiaiden helsinkiläisten omaishoitajien henkiseen tukemiseen. Ole rohkeasti yhteydessä minuun varataksesi ajan yksilökeskusteluun tai saadaksesi lisätietoa vertaistukiryhmistä, puh. 050 4401551 tai s-posti: tea.tulikallio@polli.fi.
Tapaamisiin,
Tea Tulikallio
Sydämellisesti tervetuloa joukkoomme Tea
t. Pollin väki