Pääkaupunkiseudun omaishoitajat ry tukee omaishoitajien jaksamista ohjauksen ja neuvonnan, ryhmätoiminnan, koulutuksien ja tapahtuminen avulla. Toimintamme kohderyhmänä ovat kaikki läheistään hoitavat.
Omaishoitajien ryhmätoiminta tukee jaksamista. Ryhmissä voi luottamuksella puhua omasta tilanteestaan sekä saa tietoa ja käytännön vinkkejä arkeensa.
Vertaistuki on samankaltaisia asioita kokeneiden ihmisten keskinäistä tukea ja auttamista eli kokemustiedon jakamista.
Vertaistukiryhmissä voidaan keskustella esim. muuttuneesta arjesta,
uusista rooleista, parisuhteesta, omasta jaksamisesta tai sairauden mukanaan tuomista hankalistakin tunteista ja jakaa käytännön vinkkejä.
Vertaistuen merkitys omaishoitajille
- Toisten kokemusten kuuleminen tukee omaishoitajaidentiteetin rakentamista ja oman, usein muuttuneen roolin hahmottamista
- Vertaistoiminta lisää aktiivisuutta arjessa
- Vertaisryhmään osallistuminen mahdollistaa kotoa pois lähtemisen
Vertaistukiryhmät Helsinki:
Kantapöytä-ryhmä: helsinkiläisille omaistaan hoitaville ja hoivan tarvitsijoille Kinaporin palvelukeskuksessa
Vertaisohjatut ryhmät:
Munkan ryhmä: avoin keskusteluryhmä kaikille nykyisille ja entisille naisomaishoitajille
Miesten ryhmä: avoin keskusteluryhmä jaksamisen monet ulottuvuudet -teemalla
Neulekahvila: avoin ryhmä, johon voit tulla käsityösi kanssa tai ilman.
Lisää ryhmiä ja tapahtumia toimintakalenterissamme.
Kysy lisää ja ilmoittaudu mukaan.
Tea Tulikallio
omaistoiminnan kehittäjä
tea.tulikallio[at]polli.fi
050 440 1551
Vertaistukiryhmät VAKE-alueella:
Ilon helmiä: avoimet vertaisryhmät (Simonkylä, Korso, Myyrmäki)
Miesomaishoitajien tapaamiset: avoin vertaisryhmä Simonkylässä.
Lisää tapahtumia toimintakalenterissamme.
Kysy lisää ja ilmoittaudu mukaan.
Johanna Karppinen
omaistoiminnan kehittäjä
050 555 0004
etunimi.sukunimi[at]polli.fi
Verkossa kokoontuvat vertaisryhmät
Café Svea – på svenska
Työikäisten omaishoitajien ryhmä
Sateenkaari-kahvila: LGBTQIS+ yhteisöön samaistuvien vertaistukikahvila
Tarkemmat tiedot ryhmistämme saat Oma-lehdestä.
Ryhmissämme noudatamme turvallisemman tilan periaatteita.