Uusin Oma -lehti 3 2026 kehoittaa kuuntelemaan kehon viestejä.
Aiheina mm.
– Kun keho pettää
– Keho, joka jää väliin
– Keho tuntee mielen kuorman
– Tukena omaishoitajien ja läheistään hoivaavien arjessa
– Liikettä ja hyvinvointia omaishoitajan arkeen Helsingissä
Lehden paperiversio tulee jäsenille viikolla 34.
Näköisversio luettavissa
Oma-lehti – Pääkaupunkiseudun omaishoitajat | Pääkaupunkiseudun omaishoitajat (polli.fi)
Oma-lehti luettavissa ja kuunneltavissa Oma-apissa
Oma-lehti on luettavissa maksutta myös Oma-apin kautta. Oma-appi on ladattavissa niin IOS (apple) kuin android älypuhelimiin, tabletteihin ja tietokoneisiin.
Appien lataaminen Maciin
1. Avaa App Store -appi.
2. Hae appi “oma lehti”.
3. Klikkaa Hae-painiketta. Appi latautuu laitteellesi
Apin lataaminen Google Play Kaupasta
1. Avaa Play Kauppa sovellus
2. Siirry laitteella Sovellukset-osioon.
3. Valitse Google Play Kauppa.
4. Sovellus aukeaa, etsi “oma appi” ja lataa laitteellesi.
Ps. Tuleeko sinulle jo Oma-lehti? Liittymällä Pääkaupunkiseudun omaishoitajat ry:n jäseneksi saat lehden kotiisi 4 kertaa vuodessa.