Pääkaupunkiseudun omaishoitajat ry on mukana Voimaa etäjumpasta -hankkeessa, jossa käynnistetään iäkkäiden etäjumpparyhmiä Helsingissä. Iäkkäät omaishoitoperheet pääsevät mukaan jumpparyhmiin helposti kotoa käsin. Jumppaa ohjaavat innostuneet vapaaehtoiset, jotka perehdytetään tehtäviinsä.
Yhdistyksemme tukee etäjumppaajia ja vapaaehtoisia. Hanketta koordinoi Ikäinstituutti, joka tarjoaa myös maksuttomia koulutuksia vapaaehtoisille. Seuraa uutisointiamme!
- Käy katsomassa, mitä 90-vuotias Niilo kertoo etäjumpastaan: Etäjumppaa Kolarin perukoilla -video (5 min.)
- Iäkkäille sopivia jumppavideoita ja -ohjeita: voitas.fi-sivusto
- Lisätietoja etäjumpasta: ikainstituutti.fi/etajumppa
Hanke: Voimaa etäjumpasta – Etäohjattua terveysliikuntaa iäkkäille helsinkiläisille (5/2021–3/2022, Helsingin kaupungin sosiaali- ja terveyslautakunnan määräraha)