Liikkuvuutta ja lihaskuntoa edistävä liikuntaryhmäomaishoitajille alkaa. Ryhmässä harjoitetaan myös tasapainoa ja kehonhallintaa. Harjoitteet tehdään istuen sekä seisten. Seisten tehtävissä liikkeissä on mahdollisuus tukeutua, ja kaikista liikkeistä on mahdollista saada istuen tehtävät vaihtoehdot. Kysy puolisollesi mahdollisuutta osallistua ohjattuun toimintaan liikuntaryhmän ajaksi palvelukeskuksessamme.
AIKA: Perjantai klo 11.00-11.45
PAIKKA: Peräkammari, Kannelmäen palvelukeskus, Urkupillintie 4 C, 00420 Helsinki
TASO: Harjoitteet istuen sekä seisten, mahdollisuus tukeutua.
Lisätiedot ja ilmoittautumiset puhelimitse fysioterapeutti Marille 09 310 69907