Siirry sisältöön
Pääkaupunkiseudun omaishoitajat
  • Etusivu
  • Omaishoitajat
    • Pääkaupunkiseudun omaishoitajien neuvonta
    • Vertaistuki
    • Henkisen jaksamisen tuki
    • Omaishoitajan jaksaminen
    • Helsinki
    • Vantaan ja Keravan hyvinvointialue
    • Pääkaupunkiseudun omaishoitajat mediassa
  • Kokemusasiantuntijat
    • OKA® Omaishoidon kokemusasiantuntijat
    • Koulutus
    • Tilaa kokemusasiantuntija
  • Vapaaehtoistoiminta
    • Tule mukaan vapaaehtoistoimintaan
    • Opiskelijat ja vapaaehtoistoiminta
    • Kokemuksia vapaaehtoistoiminnasta
  • Tapahtumat
  • Other languages
    • Omaisneuvo-toiminta, tukea maahan muuttaneille omaishoitoperheille
    • Arabia | اللغة العربية
    • Englanti | English
    • Farsi (persia) | فارسی
    • Kiina | 普通话
    • Ruotsi | Svenska
    • Somali | af somaali
    • Sorani (kurdi) | زمانی کوردی
    • Suomi
    • Venäjä | русский
  • Yhdistys
    • Hallitus
    • Henkilökunta – YHTEYSTIEDOT
    • Liity jäseneksi
    • Liity yritystukijajäseneksi
    • Materiaalit
    • Medianäkyvyys
    • Oma-lehti
    • Oma-appi
    • Tietosuoja
    • Tilaa uutiskirje

Oma lehti 1/2022 on piakkoin täällä

19.1.2022

Uusin Oma lehti on nyt painossa ja ilmestyy viikolla neljä.

Lue lisääOma lehti 1/2022 on piakkoin täällä

Kevätkauden uusin ryhmä Omat polut on suunnattu miehille.

18.1.2022

Ryhmä on ns. toiminnallinen ja omakustanteinen. Ryhmää ohjaa vertaisohjaaja Veijo.
Ryhmä kokoontuu kerran kuukaudessa.
Jatkossa tapaamisissa sovitaan seuraavista kohteista.

Lue lisääKevätkauden uusin ryhmä Omat polut on suunnattu miehille.

Vantaalaisten toimintakalenteri keväälle 2022 on täällä!

17.1.2022

Hoidatko omaistasi tai läheistäsi?
Tuntuuko, että tarvitset voimia
ja virkistystä arkeesi?

Vantaalaisten omaistaan tai läheistään hoitavien toimintakalenteri keväälle 2022 ilmestyy jälleen. Voit tutustua toimintakalenterin sähköiseen versioon tästä.

Lue lisääVantaalaisten toimintakalenteri keväälle 2022 on täällä!

Sateenkaari-kahvila avoinna jälleen!

14.1.2022

Mitä sinulle kuuluu?
Sydämellisesti tervetuloa LGBTQIA+ yhteisöön samaistuvien
omaishoitajien vertaistukikahvilaan. Vaihdetaan kuulumisia
arjestamme omaishoitajina, jaetaan ilot ja surut, neuvotaan ja
tuetaan, verkostoidutaan ja vietetään mukava kahvihetki keskenämme.

Lue lisääSateenkaari-kahvila avoinna jälleen!

Kertoisitko sinä teidän tarinanne muiden tueksi?

14.1.2022

Yhteistyökumppanimme Kehitysvammatuki 57 ry tiedottaa:

Helsingin Diakoniaopistosta pian valmistuvat sosionomi- ja sosionomidiakoni- opiskelijat Rosanna Heikkinen ja Jonna Paavola toteuttavat Kehitysvammatuki 57 ry:lle opinnäytetyön aiheesta ”Erityistä tukea tarvitsevien lasten vanhempien ensitiedon tarve”.

Lue lisääKertoisitko sinä teidän tarinanne muiden tueksi?

Musiikki hoitaa omaishoitajan mieltä ja aivoja

3.1.2022

teksti ja kuvat: Eeva Tawast

Musiikkia hyödyntävällä ryhmätoiminnalla voidaan hoitaa omaishoitajan mielen hyvinvointia sekä aivoterveyttä. Musiikin hyvinvointivaikutuksista tiedetään monia asioita. Uusia säveliä etsimässä -hankkeen ryhmissä nämä vaikutukset konkretisoituvat eläväksi musiikkielämäksi.

Lue lisääMusiikki hoitaa omaishoitajan mieltä ja aivoja

Kuuntele Oma puheenvuoro joulujakso

17.12.202117.12.2021

Joulu on?

Haluamme omin sanoin ja miettein toivottaa teille kaikille rauhallista joulua ja hyvää uutta vuotta.
Joten, tällä kertaa puheenvuoro onkin meillä itsellämme.

Lue lisääKuuntele Oma puheenvuoro joulujakso

Vanhemmat artikkelit
Uudemmat artikkelit
← Edellinen Sivu1 … Sivu59 Sivu60 Sivu61 … Sivu116 Seuraava →

Katso videomme, tutustu toimintaamme

https://www.esitteemme.fi/video/A10D60405

Pääkaupunkiseudun omaishoitajat ry

Osoite:
Kirstinkatu 3, 00530 Helsinki

Pääkaupunkiseudun omaishoitajien maksuton puhelinneuvonta
050 551 4335,
ma–to klo 9–11

Ilmoittautumiset, jäsen- ja toimistoasiat 040 533 2710, ma–to klo 9–11 ja 12–15
info@polli.fi

Valtakunnallisessa neuvontachatissa vastaavat Omaishoitajaliiton ja yhdistysten neuvojat
ti-to klo 9--12.

Puheenvuoro on teidän

Omaishoitajien suosikki

Oma-lehti 4/2026 ilmestyy vk 43/2026

Lue näköislehdet: Oma-lehti.fi

Tervetuloa turvallisesti!

Ole hyvä ja varmista tilaisuuksien toteutuminen järjestäjältä tai puh. 040 533 2710.

 

Ajankohtaista

  • Uusi podcast-jaksomme: Mielen kuormittuminen omaishoitoarjessa
  • Oma -lehti nro 3 kohta käsin kosketeltavissa
  • Tervetuloa syksy
  • Eläköön Elokuu
  • Rauhallista mittumaaria

Tilaa uutiskirje

Luetuimmat

  • Hauskaa vappua!
  • Tukena arjessa -hanke tukee omaishoitajien jaksamista – tervetuloa mukaan maksuttomiin kotikäynteihin
  • Jäsen - tervetuloa kevätkokoukseemme

Seuraa someen

RSS-syöte: Helsinki | Terveys- ja sosiaalipalvelut Helsinki | Terveys- ja sosiaalipalvelut

RSS-syöte: Omaishoitajaliitto | Ajankohtaista Omaishoitajaliitto | Ajankohtaista

  • Liity jäseneksi nyt – saat lehden ja oppaan maksutta 12.10.2026
  • Merkittävä teko -tunnustus Kainuun mentoritoiminnalle 8.10.2026
  • Noora Peltoniemi Omaishoitajaliiton uudeksi puheenjohtajaksi 7.10.2026

Tukijamme:

Tukijamme:

 

 

 

Pääkaupunkiseudun omaishoitajat ry on omaishoitajien tuki- ja edunvalvontajärjestö. Neuvomme omaistaan hoitavia, kehitämme omaishoidon tukitoimia ja järjestämme vertaistoimintaa Helsingissä ja Vantaalla. Toimintaa rahoittaa sosiaali- ja terveysministeriö Veikkauksen tuotoista.